Terapia wewnętrznego dziecka

Terapia wewnętrznego dziecka to bardzo ważny etap na drodze każdej osoby, która poważnie podchodzi do własnego rozwoju. Jest to etap, którego pominięcie skutkuje tym, że pewne problemy powracają jak bumerang. Dla wielu ludzi dużym zaskoczeniem jest fakt, iż w ich wnętrzu nadal tkwi dziecko, ze swoimi zranieniami i wynikłym z nich smutkiem. Niezależnie od tego, jak bardzo naszemu racjonalnemu umysłowi wydają się one nielogiczne czy śmiesznie małe, to i tak siła emocji, gdy dochodzi do ich ujawnienia,  zaskakuje, a często wręcz szokuje ich posiadacza.  Praca z wewnętrznym dzieckiem jest trochę jak obieranie cebuli – bez łez się nie obejdzie. Jednak opórcz łez będzie się pojawiało  zrozumienie, skąd pewne irracjonalne reakcje, albo dlaczego pomimo kilku dziesiątek lat na karku nadal zabiegamy o uznanie, czy miłość od jednego lub obojga rodziców, czy też z jakiego powodu przy naszych przełożonych czujemy się mali, zastraszeni czy nic nie warci. Jednak zrozumienie, to nie jedyna z korzyści, jakie wynosimy pracując z naszym wewnętrznym dzieckim. Nieocenioną wartością jest to, iż ponownie odkrywamy w sobie prawdziwą radość, dziecięcy zachwyt nad światem, otwartość i naturalność znów stają się naszą naturą. Odzyskujemy kreatywność (pamiętacie wielogodzinne zabawy, bez posiadania całej sterty zabawek?) i wiarę w swoje możliwości, bez której dziecko nie nauczyłoby się przecież niczego – samodzielnie chodzić, jeść czy wiązać sznurowadła 🙂

Poddając się terapii wewnętrznego dziecka niejednokrotnie popłyną Ci łzy, wiele razy poczujesz złość i bunt, ale na końcu tej drogi czeka na Ciebie śmiech, wolność emocjonalna i miłośc do samego Siebie.